Toplam 12 kilo

Dün yine gittim diyetisyene. 700 gr daha vermek sureti ile 12 kiloyu tamamladım :)
Hak kazandığım dondurmamı da yedim, mutluyum huzurluyum...

Kısa kısa...

yazmayalı uzun zaman olmuş. Kilo vermem biraz yavaşladı, bir de kimi günler 20 saat olan iş yoğunluğum, bu sürede 2 defa acillik olmam vs işi aksattı sanırım. Aralarda kaçamak yaptığım oluyor, ama çok da ciddi şeyler değil.

Kuru bakliyata başlayacakmışım bir ara. Bugün kilo vermişsem bir de sütlü tatlı isteyeceğim. Cuma günü de rakı içtim1 duble... Ohhh miss gibiydi valla...

11,3 kg verdim, geçen perşembe sonucuna göre. 69,9 yani :) 6'lı bi rakam göreyim de ne olursa olsun diyordum, bu oldu...

Dün yazlıkları çıkardım. Geçen sene olmayan herşeyim oldu, pek mesudum.

25inde 10 günlüğüne okçuluğa/antalyaya gidiyorum. Rejimim için süper bir fırsat da olabilir, çok kötü bir şey de... Çoook dikkat etmem lazım :)