Bir diyetisyen görüşme gününde daha beraberiz ey sevgili okuyucularım. Maalesef mutsuz bir gündü bugün.
3. hafta kesinleşmiş sonucu maalesef 600 gr. Toplamda 3,5 kilo.
Kaçamak yoktu valla, belki fıstıklar fazla kaçmış olabilir, bi de Taner beyin evindeki kaçamak tavuklar... Suyu az içersen, öğünleri birbirine sokarsan, sabahları zıplamazsan (!) olur tabi öyle...
1 haftam var, 1.5 kilo vermek için...
Amaaa, 3.5 kiloyu geçtiğim için ilk tatlı hakkımı kazandım. Pazartesiye kadar 1 tane sütlü tatlı yiyeceğim :) Tabi o gün 1/2 cup sütümden, 1 meyvamdan ve 25 gr ekmeğimden vazgeçebilirsem :))
Bir de ilk ay bitince çorba da içmeye başlayacakmışım. Pek azimliyim ben bu kilo mevzunda. Bekleyin beni anacım.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder