Yukarda başlıkta yazan bu sabah itibari ile tartıda gördüğüm rakam oluyor. Diyetisyende dün tam 65.0 çıkmıştım. Bu da aslında şu demek, son 6 ayda 18,3 kilo vermişim.
Bugün doğumgünüm olduğu için 1 dilim yaş pasta ve 1 duble rakı ya da şarap hakkım var.
skip to main |
skip to sidebar
Hakkımda
Fillikten Filintalığa
Gidenler
- 12. hafta : 800 gr - toplam 10,4 kg
- 11. hafta : 800 gr - toplam 9,6 kg
- 10. hafta: 900 gr - toplam 8,8 kg
- 9. hafta: 700 gr - toplam 7,9 kg
- 8. hafta: 400 gr - toplam 7,2 kg
- 7. hafta: 800 gr - toplam 6,8 kg
- 6. hafta: 1,3 gr - toplam 6,0 kg
- 5. hafta: 800 gr - toplam 4,7 kg
- 4. hafta: 400 gr - toplam 3,9 kg
- 3. hafta: 600 gr - toplam 3,5 kg
- 2. hafta: 1,2 kg - toplam 2,9 kg
- 1. hafta: 1,7 kg - toplam 1,7 kg
4 yorum:
canım seni çok tebrik ediyorum..bisüredir seni takip ediyorum azimle devam etmen çok hoşuma gidiyor.
kilolu olmaktan kurtulup normal kiloya inebilmek zayıf olmak nasıl bir duygudur iyi bilirim.şuanki mutluluğunu anlayabiliyorum.hedef kilon kaç bilmiyorum ama inşallah ona da ulaşırsın ve hayatın boyunca hep o kiloda kalırsın..sevgiler..
canım yazmamışsın uzun zamandır neler oluyor tatil seni de vurmamıştır umarım???
seni tebrik ediyorum. inan yazdıklarının hepsini gıtte ile okudum. Bende 1,5ay önce diyetislene gitmeye başladım, henüz 3kilo verdim ve giderek yavaşladığı için moralim bozulmaya başladı.Yarınki görüşme önceki moral bulmak için araştırma yapayım dedim ve senin yazılarını okuma fırsatı oldu.Çok büyük bir başarı, tebrik ediyorum artık sıkı bir takipcinim. Tüyoları esirge olurmu ... sevgiler
Merhaba, artık çok sık yazmıyorum zira oldukça yavaş veriyorum. Bunun nedeni benim sürekli rejimde kaçamaklar yapmam. Bazen kaçamakların sayısı normal listemdekileri geciyor :)
Aslında korumaya çalışıyorum diyebiliriz. Eh aralarda biraz da verirsem hayır demiyorum ;)
Şu anda (dün itibari ile) 63,4 kiloyum. Toplamda 19,8 kilo verdim.
4,4 kilo kaldı. Darisi henüz yapamayanların basina.
Yorum Gönder