3. gün

Daha sabah, henüz bi kahvaltıyı yedim. 800 gr vermiş gibiyim. Ama haftasonu regl olacağım. Entrasan bir şekilde ben regl olmadan önce daha zayif oluyorum, sanırım hap kullanmadigim donem olması sebebi ile.

Bugün yiyeceğim her şey aşağıda. Tabi bunları eşim ve ben yiyeceğiz.

3 tonbalığı var, biri benim, ikisi onun. O posetteki seyler leblebi. Ona 40 tane, bana 20 tane. Ekmeklerde de ona sabah, öğlen ve aksam 60'ar gram veriyorum. Ben 50,50, 25 yiyorum. Sebze yemekleri de biraz bol kepçe oluyor. (Sebze yemeklerimiz pirinçsiz, etsiz zeytinyaglı oluyor). Resimde görünen meyveleri gün içinde ikiye bölüp beraber yiyoruz. Resimde bir elma fazla... Onu yedek olarak koydum, aksam eşim mesaiye kalacak, cok acıkırsa yer diye.